A lovaglás psychés hatásai

Azt, hogy a lovaglás milyen érzéseket vált ki belőlünk, tartjuk a lovaglás psychés hatásának. Azért is tölt be a ló különleges szerepet az életünkben, mert nincs még egy olyan élőlény, amellyel hasonló eredményeket érhetnénk el a közös munka során. Mivel váltja ki a ló ezt a pozitív lelki hatást? A ló, a maga fizikai megjelenésével, természetes erőtől duzzadó mozgásával, elegáns viselkedésével ragadja meg a szépségérzetünket, és ejti rabul a szemünket.A selymes szőre, testének melege, telt idomai is kellemes hatással vannak a lelkünkre.A ló és a lovas kapcsolatában: A lovaglás tökéletes összpontosítást igényel, a környezet szinte teljes kizárásával, ami a feloldódást, a kikapcsolódást jelenti. A lóval való közös munka dominancia harc is egyben, a rangsorba előrébb álló irányítja a kapcsolatot. Biztos értékmérője a határozottságunknak, magabiztosságunknak, amelyet a ló úgy ismer el, hogy kitüntet bizalmával, és megbecsülést érez irántunk. A ló tettei szerint ítéli meg az embert. Szeretetre ragaszkodással, erőszakra durvasággal, gondoskodásra bizalommal, zaklatásra lázadással felel. Érzékeny tükör a viselkedéstanulásunk útján. A legfontosabb tulajdonságok, amelyeket a lovasnak ki kell fejlesztenie magában a siker érdekében: – az empátia – a türelem – az alázat. A munkasikerek vagy kudarcok jelezni is fogják, hogy hol tartunk a fejlődésben. A ló az embernél erősebb, gyorsabb, tömegesebb állat, a közös munka veszélyekkel jár, amelyben megjelenik a kockázatvállalás és felelősségérzet. A ló visszajelzéseiből a lovas megismerheti önmagát, ami egy reális énkép, és az egészséges önbizalom alapja. Az igazságosság, következetesség és a mértékkel alkalmazott erő a lovak esetében is elvezet a barátsághoz és a tisztelethez, ez a legfontosabb érzés, amit egy ló érezhet irántunk. Az érzéseink az agyunk ingerfeldolgozásának termékei. Ezek az ingerek érkezhetnek belülről a testünkből, vagy kívülről a külvilágból, és válthatnak ki pozitív vagy negatív érzéseket. Vezető csak az lehet, aki pozitív érzésekkel van tele. A pozitív érzések megnyugvást, békességet, harmóniát jelentenek. Ezek az érzések a következők: bizalom, önbizalom, szeretet, tiszta lelkiismeret. Ha ilyen érzéseink vannak megnyugszunk, feltöltődünk, érzékenyek vagyunk a körülöttünk lévő világ szépségeire. Elfogadjuk, és nem akarjuk megváltoztatni a világot a saját képünkre. Ha a negatív érzések kerítenek hatalmukba bennünket az ingerek feldolgozásának eredményeként – ez a stressz -, akkor egy olyan izgalmi állapotba kerülünk, amikor úgy érezzük, hogy azonnal cselekednünk kell, támadni vagy menekülni. Négy fontos érzés, ami ezt a helyzetet létrehozza: félelem, kishitűség, gyűlölet, bűntudat. Az érzelem az a több komponensű motivációs rendszer, amely bennünket cselekvésre ösztönöz. A stressz olyan erős érzelmi töltés, amely markáns magatartási jegyekben mutatkozik meg. A stressz helyzetben jelentkező negatív érzések akár menekülésre, akár támadásra sarkalnak, hatalmas terhet jelentenek a szervezet számára és fogyasztják az energiatartalékainkat. A mindennapi tevékenységünkkel, munkavégzésünkkel szintén az energiakészletünket használjuk fel, amelynek a pótlásáról folyamatosan gondoskodnunk kell. A munka legyen az akár szellemi, akár fizikai nagyon fontos az életünkben. De az alvás és az aktív pihenés, a felfrissülés, az energiagyűjtés ugyan olyan fontos része az életnek, mint a munka. A rekreáció, a stressz oldás egyik leghasznosabb eszköze a ló, mert úgy ad felüdülést, úgy változtatja pozitívvá az érzéseinket, hogy közben a testünkre és a szellemünkre is hat, tehát fizikálisan, psychésen és mentálisan is regenerál, oldja a stresszt, és pozitív érzésekkel tölt el. Mit jelent a ló szellemileg, milyen tudás kapcsolódik hozzájuk? A ló háziasítása óta az ember felelőssége a lóról való gondoskodás, hogy a természetes élőhelyhez hasonló körülmények biztosításával tegyük „komfortossá” a szabadságától megfosztott társaink életét. A lóhoz kapcsolódó ismereteink, a ló anatómiai és élettani működése, szokásainak, viselkedésének megértésére irányulnak. Több évezredes tudás halmozódott fel a lovak használhatóságának módjáról, a képzésük gyakorlati tapasztalatairól, a képességeik határairól. Több kötetet töltenek meg azok az ismeretek, amelyek a lovak használata során alkalmazott szerszámokról, eszközökről szólnak. Nélkülözhetetlen ismereteket is, amelyek kultúránk máig őrzött értékei. A lovak szerepe az ember igénye szerint sokat változott, és a hajdan fontos hadászati feladatok eltűntek, mára már csak a díszelgés és a hagyományőrzés maradt meg a katonai események között. Manapság a legjobb lovaink a sportban jeleskednek, tudásunk pedig, a felszerelésekre, szabályokra, a kiképzésre, az értékelésre vonatkoznak. A lovakról felhalmozott szellemi kincsünk nem csak a magas szintű tudományos ismereteket tartalmazza, hanem segítségünkre van az alapvető, hétköznapi gyakorlatok elsajátításában is: Irányok megkülönböztetése (jobb, bal). Számolási feladatok (hány lába, füle van a lónak?). Sorrendiség, erőhatások (lábsorrend, mozgásirány). Vezényszavak, lovardafigurák, lovaglási alakzatok. Biztosan állíthatjuk, hogy a lovaglás, a lóval való foglalkozás során olyan szellemi tőkére tehetünk szert, amelyeket az élet más területén is hasznosíthatunk. Bizton remélhetjük, hogy a magyar lovas ismeretek nemcsak voltak, hanem még lesznek is az egyetemes lovas tudományok legfontosabb fejezetei.